Päiväkirja - Andi_M, 05 elo 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2012

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2012:

118 kcal

Rasva: 5,68g | Prot: 8,32g | Hh: 9,68g. Aamiainen: boiled egg, cucumber, tomato, Coffee. lisää...

1568 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Andi_M