Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 95,78g | Hh: 233,47g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Персики, Красное Яблоко, Сливы, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|