Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 131,71g | Prot: 111,12g | Hh: 101,33g.
Aamiainen: Цветная Капуста с Яйцом, Эвалар Семена Льна, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Слобода Майонез. Päivällinen: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirakirka
|