Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 58,73g | Hh: 251,66g.
Aamiainen: Wódka, Banan, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Kawa, Flora Pro-Activ, Bułka Maślana, Lewiatan Sok Pomidorowy. Päivällinen: Kotlin Ketchup Łagodny, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Flora Pro-Activ, Bułka Maślana, Pilos Chłodnik z Warzywami. Välipalat/Muut: Miód, Powerade Powerade, Jajko na Twardo, Owsianka, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|