Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 95,83g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Bananas, Liberte Philippine Coconut Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Egg. Lounas: Mandara Buffalo Mozzarella, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Souper Salad Cucumbers, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas. Päivällinen: Alexia Organic Vegetable Medley. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|