Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 39,81g | Hh: 21,49g.
Aamiainen: Aurora Nata, Café, Zero-Cal Adoçante. Lounas: Tomates, Patinho, Ovo Frito. Päivällinen: Linguiça de Frango, Abóbora Paulista. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessikaaoliveira
|