Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 138,31g | Prot: 66,17g | Hh: 37,50g.
Aamiainen: Water, Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Half and Half Cream. Lounas: Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Nutiva MCT Oil, Boiled Egg, Which Wich Cucumbers (Small), Spinach, Souper Salad Roma Tomatoes. Päivällinen: Great Value Cornstarch, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Olive Oil, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Sweet Red Peppers, Conecuh Original Smoked Sausage, Broccoli, Parmesan Cheese (Shredded). Välipalat/Muut: Kroger Walnut Halves & Pieces. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MizzMimosa
|