Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 87,88g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Кофе, Кабачковая Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Арбуз, Финик, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Абрикосы, Нектарины, Инжирный Персик, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|