Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 3,60g | Hh: 40,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Эльбрус Ситро. Päivällinen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|