Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 108,85g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Riopaila Azúcar Morena, Don Pancho Avena en Hojuelas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Päivällinen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Välipalat/Muut: UPN Bipro, Arequipe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|