Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 50,53g | Hh: 149,58g.
Lounas: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Обычные Блины, Макдоналдс Фиш Ролл. Päivällinen: Малина, Martini Шампанское Брют, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Помидор, Bonfesto Моцарелла. Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Minime. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|