Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 110,46g | Prot: 68,84g | Hh: 202,02g.
Aamiainen: Сахар, Мёд, Творог 9%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Нут (Вареный), Чечевица Вареная. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сметана 15%, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Повна Чаша Кунжут, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Персик, Сладкая Булочка, Банан, Сахар, Черешни, Тыквенные Семечки, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|