Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 110,76g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Exponenta Белковый Коктейль. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Pupo Персик в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|