Päiväkirja - cuckoo91, 09 heinä 18

Profiili - cuckoo91 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018

75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2018:

518 kcal

Rasva: 16,21g | Prot: 41,84g | Hh: 47,10g. Lounas: Huel Vanille Pulver. Välipalat/Muut: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. lisää...

1924 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cuckoo91

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cuckoo91, 09 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - cuckoo91