Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 29,60g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Malt-o-Meal Cereal de Grano Entero de Avena con Malvaviscos, Leche de Soja, Plátano, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar. Päivällinen: La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreanavasc
|