Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 81,20g | Prot: 90,90g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь, Чернослив, Активия Термостатная. Lounas: Сыр Домашний, Мираторг Чевапчичи. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Белый Город Молоко 2.5%, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|