Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 81,63g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|