Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 80,86g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Star Nutrition Premium Whey Protein, Clara de Huevo, Banana. Lounas: Pescado al Horno o Hervido, Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga. Päivällinen: Zanahoria, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Fresco, Arroz Blanco, Cerveza. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|