Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 47,72g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Квас, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Квас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariya300115
|