Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 114,00g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Lounas: Bar-S Foods Hot Links Sausage, Harris Teeter Steak Fries French Fried Potatoes, Publix Fried Chicken Thigh. Päivällinen: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Välipalat/Muut: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|