Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 75,19g | Hh: 100,76g.
Aamiainen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Lounas: Mürbteigkekse, Schnitzelsemmel. Päivällinen: Roggenvollkornbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|