Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 97,84g | Hh: 23,27g.
Aamiainen: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lounas: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Седьмой континент Говядина Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|