Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 95,15g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Индейка Отварная, Кофе с Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Бульон из Индейки, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кабачок. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|