Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 41,33g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|