Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 170,91g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахис, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сила Геркулеса 8 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: KFD Casein. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|