Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 74,93g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chia-Samen, Haferflocken. Lounas: Salatgurke, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Päivällinen: Möhren, Ei, Rosenkohl, Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fridchen<3
|