Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 108,39g | Hh: 123,22g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Alpenland Йогурт 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|