Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 76,91g | Prot: 106,48g | Hh: 238,20g.
Aamiainen: 車厘子, 麥片, 雜糧粥. Lounas: 烤雞, 沙拉, 西柚（粉紅色及紅色）, 燒雞肉. Päivällinen: 美國加州葡萄, 大豆／黄豆（加鹽，水煮）, 鹹鴨蛋, 皮蛋, 雜糧粥. Välipalat/Muut: 肉桂甜麵包（加葡萄乾）. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|