Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 58,05g | Hh: 176,49g.
Aamiainen: Клубника, Гречка Отварная. Lounas: Сыр Голландский, Диадар Отруби Пшеничные, Клубника, Гречка Отварная, Вкусняев Творог 5%. Päivällinen: Финик, Мандарины, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Абрикосы, Вкусняев Творог 5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azazabotan
|