Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 32,74g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Печенье к Чаю. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Лапша, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Малина, Красные Вишни, Зефир, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|