Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 23,15g | Hh: 7,43g.
Lounas: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Päivällinen: Lidl Himbeeren, Thunfisch in Olivenöl . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|