Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 51,89g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Lounas: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød, Tomatoes, Mushrooms, Tang (Dry Concentrate), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|