Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 95,44g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Майонез, Мясо по-Французски, Чай с Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinaporyadina
|