Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 58,76g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Бургер Кинг Луковые Колечки, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбные Котлеты, Каждый День Гречка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Капустный Салат, Свекла Вареная. Päivällinen: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|