Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 70,69g | Hh: 248,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. Lounas: Помидоры, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Päivällinen: Дикси Киви. Välipalat/Muut: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Семушка Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|