Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 60,17g | Hh: 74,67g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Ирга. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|