Päiväkirja - EllCorreia, 10 heinä 18

Aí aí a desorganização nas férias dá nisto...
98,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 27,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
252 kcal Rasva: 9,22g | Prot: 21,00g | Hh: 24,99g.   Aamiainen: Continente Fiambre Perna Extra. Lounas: Couves de Bruxelas Cozidas, Peixe, Mimosa Molho de Nata para Massas. Välipalat/Muut: Meloa. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
isso n é nada! 
10 heinä 18 jäseneltä: paula queiros
Eu antes das férias tinha 97,9kg eu é que não coloquei no FatSecret. 😫😓 
10 heinä 18 jäseneltä: EllCorreia
Vá lá! Agora retoma sério! 
10 heinä 18 jäseneltä: paula queiros
Butes continuar 😊💪 
11 heinä 18 jäseneltä: EllCorreia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EllCorreia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.