Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 62,72g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком. Lounas: Банан, Село Зеленое Молоко 1,5%. Päivällinen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loyapodnevich
|