Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 50,64g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Banane, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Milram Küstenkäse, Roggenbrötchen. Lounas: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino, Wassermelone, Merci Edel-Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|