|
с утра клен. и.т.п. После 3 часов активности
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 55,83g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Маслины, Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фруктово-Ореховая Смесь, Яичный Белок, Вареное Яйцо, VP Laboratory Omega 3, Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|