Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 93,80g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Meggle Alpenzart, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Leckerrom Gouda Würzig, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Lounas: Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Gurkensalat , Maggi Spargelcremesuppe Fettarm, OceanSea Stremel-Lachs. Päivällinen: Tabaluga Smusi, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|