Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 75,56g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красные Вишни. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис, Яйцо, Dolmatoff Пшеничная Крупа. Välipalat/Muut: Черешня, Каждый День Липовый Мед, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetocheytop
|