Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 34,58g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Цукаты, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами. Lounas: Organic Milk Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (без Жира), Активиа Drink & Go Лате. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|