Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 87,78g | Hh: 106,98g.
Aamiainen: Земляника, Льняное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Салат из Свеклы с Сыром Фетакса, Дорадо. Päivällinen: Клубника, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|