Päiväkirja - a.allefeld, 10 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 30,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
527 kcal Rasva: 8,48g | Prot: 93,36g | Hh: 21,52g.   Aamiainen: Kaffee Creme. Lounas: Braeburn Äpfeln, ViO Wasser Still, Kaffee Creme. Päivällinen: ViO Wasser Still, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a.allefeld


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.