Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 83,31g | Hh: 142,92g.
Aamiainen: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Голубика, Перекресток Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lounas: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Брест Литовск Кефир 1%, Energy Diet Коктейль "Манго". Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|