Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 32,82g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Lindt Schokolade 90%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|