Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 85,56g | Prot: 101,51g | Hh: 150,42g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. Lounas: Salpicão de Frango, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Välipalat/Muut: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|