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Nach einem Schlemmer Wochenende mit einigen leckeren Cocktails zum Hochzeitstag(die mir gestern ein nettes Plus von 1,5kg beschert haben🙈), ist das Ausgangsgewicht von Sonntag wiederhergestellt 😂 weiter gehts im Programm 💪🏻
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75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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953 kcal
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Rasva: 20,14g | Prot: 39,03g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: DM Bio Kokos Chips, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Edeka Heidelbeeren , Banane, REWE Bio Sojaghurt Natur. Päivällinen: Davert Schwarze Bohnen, Brokkoli, Champignons, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Honigmelonen, Veganz Schokokeks , Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Och, das ist bei mir nach Alkoholgenuss normal. Da zieht mein Körper Wasser wie ein Schwamm. Dauert dann meistens 2-3 Tage und alles ist wieder beim Alten und es geht normal weiter 🙈 am Anfang hat mich das kirre gemacht wenn da direkt mal ein bis anderthalb Kilo mehr drauf waren, aber mittlerweile kenne ich das Spielchen ja 😬
10 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
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Manchmal läuft es sogar bei Stillstand besser weiter wenn ich mal einen Abend das ein oder andere Kölsch getrunken habe 😂 als würde der Körper danach das Wasser ablassen und sich entscheiden dann halt weiter zu machen und das Plateu Plateau sein zu lassen 😂🙈
10 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
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Kölsch hilft halt immer 👍🏻😂
10 heinä 18 jäseneltä: andreacgn
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10 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
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Painohistoria - sarah.cgn
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