Päiväkirja - 1303ovh, 10 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:
1427 kcal Rasva: 59,66g | Prot: 68,81g | Hh: 98,23g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Сарделька. Lounas: Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Секс на пляже. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
2757 kcal Harjoitus: Työ - 10 tuntia, Google Fit - 14 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1303ovh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.